昨天撒了個小謊。當老爸問我禮拜天是不是跑輕鬆跑 1 小時，我說：對。 難不成要被你知道我跑完半馬一個禮拜，又跑了一個越野超馬。那即使腿沒跑斷，也會被打斷的吧。 2018 Skyline 50K (actual: 48.4K/30.1mi) Finish Time: 4:04:12 Pace: 8:07/mi; 5:03/km Elev Gain: 4500ft / 1400m #老姊不要跟老爸說 Tags: 27 comments 515 likes 1 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts